Domanda di The Mister: Quale arte marziale non richiede uno sforzo intensivo sulla schiena?
Buongiorno a tutti,
sono un appassionato di arti marziali ma purtroppo ormai da tempo non le pratico pià¹, a causa di problemi alla schiena.
Ho praticato Judo per anni e anche Tae Kwon Do, ma entrambe le discipline ponevano la mia schiena continuamente sotto sforzo e tensione (il Judo per le cadute e le leve, il Tae Kwon Do per i colpi con le gambe).
Vi chiedo quali potrebbe essere le arti che non prevedano un uso intensivo della schiena: stavo pensavo all’Aikido, che ho praticato per pochissimo tempo. Avete dei suggerimenti?
Eventualmente conoscete buone scuole di arti marziali a Milano o in provincia (Segrate o Pioltello)?
Grazie a tutti anticipatamente.
Migliore risposta:
Answer by Shinigami_M
sicuramente il Wing Chun(stile di kung fu del sud della Cina) perchè è statico e la schiena la sforzi davvero poco in quanto praticamente stai “fermo” sul posto e muovi soprattutto le braccia, i calci sono bassi xkè è uno stile sulla corta distanza e quindi stai tranquillo che non ti fai male alla schiena..io non lo pratico quindi non so dirti altro ma dovrebbe andare bene con ciò che hai chiesto. bye bye
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